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減ってきた体重

ここでは、「減ってきた体重」 に関する記事を紹介しています。
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さて、今月頭あたりから真剣にダイエットを始めたわけですが、ここ一週間少々、色々あって全く走りに行っておらず、また、海に遊びに行ったり従兄の家にバーベキューしに行ったり旅行に行ったりで結構食べたりしていたので体重増加を懸念していました

実際、二週間ほど前やっと体重が減り始めたのが、これらの要因で少し戻ってしまっていたんです

それからまた節制をしつつ、走ることはできなかったんですが、家の掃除や作業で汗をかいているということでよしとしていました。

そんな感じで今朝体重を測ると、さらに体重が減っていたことが判明、僕の最初の目標65kgまでもう少しで到達します
やはり体重が減る方に歯車が回り始めると、勢いさえつけることができれば、いくところまではいくようですね

ただ、このボーダーを超えるのが一苦労なんですが、とりあえず、ここまで減った体重を維持できるように頑張りたいと思います
まだ安定しているわけではないので、少し気を抜くと恐らくすぐに増えます。

減らすのにここまで苦労するのに、増えるのは一日あれば増えるというのは腹立たしい限りですね
今は常にお腹がすいているような状態ですが、最終目標体重に到達するまで我慢しようと思います
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